In this article
  • Kontrastinis blizgesys: paslėpta akių nuovargio priežastis
  • Kas yra foninis apšvietimas?
  • Kaip veikia šis papildomas galinio apšvietimo šaltinis?
  • Foninio apšvietimo privalumai, padedantys išvengti akių nuovargio
  • Daugiau nei foninis apšvietimas: monitoriaus apšvietimas skirtingoms ekranų sąrankoms
  • BenQ monitoriaus apšvietimas su foniniu apšvietimu skirtingoms ekranų sąrankoms
  • Pabaigai
  • DUK
Kas yra monitoriaus foninis apšvietimas ir kodėl jo reikia?
  • BenQ
  • 2026-08-24

Nenuostabu, kad ilgos valandos prie kompiuterio ekrano gali sukelti akių nuovargį. Diskomfortas gali būti dar labiau juntamas, kai ryškų ekraną supa pritemdyta aplinka. Nors ekranas atrodo daug ryškesnis už aplinką, regėjimo sistemai gali būti sunku patogiai prisitaikyti prie tokio didelio šviesumo skirtumo.

Ilgainiui dėl šio disbalanso gali būti sunkiau patogiai įžiūrėti ekrane esančias detales, taip pat gali atsirasti regėjimo nuovargis ar įtampos sukelti galvos skausmai. Poveikis gali būti dar labiau juntamas naudojant itin platų arba dviejų monitorių išdėstymą, kai didesnė šviesaus ekrano zona patenka į jūsų regėjimo lauką.

Norint suprasti, kodėl taip nutinka, pirmiausia reikia aptarti reiškinį, vadinamą kontrastiniu blizgesiupaslėpta regėjimo diskomforto tamsioje aplinkoje priežastimi ir viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl foninis apšvietimas gali būti toks veiksmingas.

What Is Bias Lighting?
What Is Bias Lighting?

Kontrastinis blizgesys: paslėpta akių nuovargio priežastis

Kontrastinis blizgesys atsiranda, kai į ryškų ekraną žiūrima daug tamsesnėje aplinkoje. Dėl tokio didelio šviesumo skirtumo regėjimo sistemai tampa sunkiau patogiai prisitaikyti, ypač ilgai naudojant ekraną.

Europos darbo vietų apšvietimo standartai ir ANSI rekomenduoja palaikyti subalansuotą ekrano, darbo zonos ir aplinkos šviesumo lygį. Dideli šviesumo skirtumai gali sukelti kontrastinį blizgesį, blaškančius ryškius plotus ir regėjimo diskomfortą ilgai naudojant ekraną.

Kai ryškų ekraną supa tamsa, didelis šviesumo skirtumas gali apsunkinti ilgalaikį žiūrėjimą. Prastas apšvietimas ir ekrano blizgesys taip pat gali prisidėti prie skaitmeninio akių nuovargio, kurio dažni simptomai yra akių nuovargis, sausumas ir galvos skausmai.

Štai kodėl darbas ar žaidimai tamsiame kambaryje iš pradžių gali atrodyti įtraukiantys, tačiau ilgainiui tapti nepatogūs. Problema nėra vien ta, kad ekranas yra per ryškus. Ekrano ir aplinkos apšvietimas tiesiog nėra tinkamai subalansuotas.

Foninis apšvietimas padeda sumažinti šį disbalansą švelniai apšviesdamas už ekrano esančią zoną. Taip sukuriama stabilesnė regėjimo aplinka, sušvelninamas ryškus perėjimas tarp šviesaus ekrano ir tamsaus fono, o ilgalaikis ekrano naudojimas tampa patogesnis.

Kas yra foninis apšvietimas?

Foninis apšvietimas – tai švelni šviesa, įrengta už monitoriaus arba televizoriaus. Užuot švietusi tiesiai į ekraną, ji apšviečia sieną arba paviršių už ekrano.

Švelniai apšviesdamas foną, foninis apšvietimas sumažina ryškų šviesumo skirtumą tarp ekrano ir aplinkos. Taip sukuriama labiau subalansuota žiūrėjimo aplinka, o ilgai naudoti ekraną tampa patogiau, ypač pritemdytuose ar tamsiuose kambariuose.

Kaip veikia šis papildomas galinio apšvietimo šaltinis?

Įsivaizduokite, kad vėlai vakare dirbate, žaidžiate ar žiūrite laidą išjungę kambario šviesas. Ekranas tampa ryškiausiu objektu jūsų regėjimo lauke, o visa aplinka lieka tamsi. 

Kai žvilgsnį nukreipiate nuo ekrano į dokumentus ar kitus darbo vietos objektus, akims gali tekti nuolat prisitaikyti prie skirtingo šviesumo lygio. ANSI/IES biurų apšvietimo rekomendacijose patariama palaikyti subalansuotą ekrano ir aplinkos šviesumo diapazoną – paprastai ne didesnį nei 3:1 arba 1:3siekiant sumažinti staigius regėjimo perėjimus.

Foninis apšvietimas suteikia švelnų švytėjimą už ekrano ir sumažina ryškų perėjimą tarp ekrano bei aplink esančios tamsos, nešviesdamas tiesiai į ekraną. Taip sukuriama labiau subalansuota žiūrėjimo aplinka, išsaugant įtraukiančią pritemdyto kambario atmosferą.

How this additional backlighting source actually works?
How this additional backlighting source actually works?

Foninio apšvietimo privalumai, padedantys išvengti akių nuovargio

Tinkamas monitoriaus foninis apšvietimas gali pagerinti regėjimo komfortą, sumažindamas ryškų šviesumo skirtumą tarp ekrano ir aplinkos.

Padeda sumažinti akių nuovargį

Žiūrint į ryškų monitorių tamsioje aplinkoje, didelis šviesumo skirtumas gali apsunkinti ilgalaikį ekrano naudojimą. Švelniai apšviesdamas už ekrano esančią zoną, foninis apšvietimas padeda sumažinti kontrastą tarp ekrano ir kambario, todėl sukuriama labiau subalansuota regėjimo aplinka ilgoms darbo prie ekrano valandoms. 

Padeda patogiau žiūrėti į ekraną

Foninis apšvietimas nekeičia tikrojo monitoriaus kontrasto ar vaizdo kokybės. Jis sumažina ryškų perėjimą tarp šviesaus ekrano ir tamsesnės aplinkos, todėl ilgainiui ekrane esantį turinį gali būti patogiau stebėti.

Daugiau nei foninis apšvietimas: monitoriaus apšvietimas skirtingoms ekranų sąrankoms

Foninis apšvietimas padeda sumažinti šviesumo kontrastą tarp ekrano ir aplinkos, tačiau jis taip pat gali būti visapusiškesnės monitoriaus apšvietimo sistemos dalis.

Naudojant vieną, lenktą arba itin platų monitorių, monitoriaus šviesos juosta gali sujungti galinį foninį apšvietimą su asimetriniu priekiniu apšvietimu. Galinis apšvietimas švelniai apšviečia už ekrano esančią zoną, o priekinis apšvietimas apšviečia stalą nešviesdamas tiesiai į ekraną. 

Dviejų monitorių darbo vietoje dviejų monitorių stalinė lempa gali užtikrinti tokią pačią priekinio ir galinio apšvietimo pusiausvyrą, kartu pritaikydama ją platesnei ir sudėtingesnei ekranų išdėstymo tvarkai. Kuriant jos apšvietimą reikia atsižvelgti į centrinę zoną tarp dviejų ekranų, platesnį stalo paviršių bei skirtingus monitorių kampus ar padėtis. 

Abiem atvejais tikslas nėra tiesiog pridėti daugiau šviesos, o sukurti subalansuotą apšvietimą, pritaikytą realiam monitoriaus naudojimui.

BenQ monitoriaus apšvietimas su foniniu apšvietimu skirtingoms ekranų sąrankoms

BenQ siūlo monitoriaus apšvietimo sprendimus, kurie sujungia priekinį apšvietimą su galiniu foniniu apšvietimu, kad aplinka aplink ekraną būtų geriau subalansuota. Tinkamiausias pasirinkimas priklauso nuo naudojamos monitoriaus sąrankos.

ScreenBar Halo 2: monitoriaus šviesos juosta su foniniu apšvietimu

ScreenBar Halo 2 sukurtas vieno, lenkto ir itin plataus monitoriaus sąrankoms. Jo ASYM-Light™ Technology nukreipia šviesą į stalą nešviesdama į ekraną, o galinis foninis apšvietimas švelniai apšviečia sieną už monitoriaus. 

Kartu priekinis ir galinis apšvietimas padeda subalansuoti aplink ekraną esantį šviesumą, todėl tai tinkamas pasirinkimas darbui, žaidimams ar turinio žiūrėjimui pritemdytoje aplinkoje.

BenQ ScreenBar Halo 2 : Monitor Light Bar with Bias Lighting
BenQ ScreenBar Halo 2 : Monitor Light Bar with Bias Lighting

ScreenBar Max: dviejų monitorių stalinė lempa su foniniu apšvietimu

ScreenBar Max specialiai sukurtas dviejų monitorių darbo vietoms, kuriose dėl platesnio ekranų išdėstymo reikia sudėtingesnio apšvietimo. 

Jo ASYM-TriZone Light™ optinė konstrukcija užtikrina platų ir tolygų apšvietimą centrinėje bei šoninėse darbo vietos zonose, taip pat padeda išvengti šviesos atspindžių ekranuose ar tiesioginio švietimo į akis. Galinis foninis apšvietimas taip pat apšviečia zoną už abiejų monitorių ir sumažina kontrastą tarp ekranų bei aplinkos. 

Skirtumą tarp ScreenBar Halo 2 ir ScreenBar Max lemia ne vien jų apšvietimo plotis. Kiekviename iš jų naudojama optinė konstrukcija, sukurta skirtingam monitorių išdėstymui.  

Pabaigai

Akių komfortas priklauso ne tik nuo to, ar stalas arba kambarys yra ryškiau apšviesti. Svarbu sukurti tolygesnę apšvietimo aplinką aplink ekraną.  

Foninis apšvietimas padeda sumažinti ryškų šviesumo skirtumą tarp ekrano ir aplinkos, o tinkamai nukreiptas priekinis apšvietimas apšviečia darbo zoną nesukeldamas ekrano atspindžių ar tiesioginio akinimo.

Kartu su tinkamai nukreiptu priekiniu apšvietimu foninis apšvietimas taip pat gali tapti visapusiškesnės monitoriaus apšvietimo sistemos dalimi – jis padeda subalansuoti ir ekrano aplinką, ir darbo vietą, nesukeldamas nereikalingo akinimo.

Galiausiai tikslas nėra pridėti daugiau šviesos, o naudoti ją tiksliau ir sukurti subalansuotą, patogią bei ilgainiui darbui tinkamesnę aplinką.

DUK

Ar šviesa turėtų būti priešais monitorių ar už jo?

Abi padėtys atlieka skirtingas funkcijas. Galinis foninis apšvietimas švelniai apšviečia sieną už monitoriaus ir sumažina šviesumo kontrastą tarp ekrano ir aplinkos. Tuo tarpu priekinis apšvietimas apšviečia stalą ir turėtų būti nukreiptas nuo ekrano, kad būtų išvengta atspindžių ir akinimo. 

Ar foninis apšvietimas naudingas akims?

Foninis apšvietimas gali padėti patogiau naudoti ekraną, nes sumažina ryškų šviesumo skirtumą tarp šviesaus ekrano ir tamsaus kambario. Jis neapsaugo nuo visų skaitmeninio akių nuovargio priežasčių, tačiau gali padėti sukurti labiau subalansuotą žiūrėjimo aplinką. 

Ar monitoriaus apšvietimas padeda sumažinti akių nuovargį?

Tinkamai suprojektuotas monitoriaus apšvietimas gali padėti sumažinti regėjimo diskomfortą, kurį sukelia prastas aplinkos apšvietimas, ekrano atspindžiai ir netolygus darbo vietos apšvietimas. ScreenBar Halo 2 ir ScreenBar Max sujungia tinkamai nukreiptą priekinį apšvietimą su galiniu foniniu apšvietimu, kad būtų subalansuotas ekrano, stalo ir aplinkos apšvietimas.

Ar foninio apšvietimo pakanka dirbant kompiuteriu?

Foninis apšvietimas pagerina aplinką už ekrano, tačiau visiškai neapšviečia klaviatūros, dokumentų ar stalo paviršiaus. Atliekant užduotis, kurioms reikia ne tik žiūrėti į ekraną, geriausia jį derinti su tinkamai nukreiptu priekiniu apšvietimu.

Ar foninį apšvietimą galima naudoti su dviem monitoriais?

Taip. Foninis apšvietimas gali sumažinti šviesumo kontrastą tarp dviejų ekranų ir aplinkos, tačiau šviesa turėtų tolygiai pasklisti už abiejų ekranų. ScreenBar Max sujungia galinį foninį apšvietimą su priekiniu apšvietimu, specialiai pritaikytu platesnėms ir sudėtingesnėms dviejų monitorių darbo vietoms.

Ar šis straipsnis buvo naudingas?

Taip Ne

Rekomenduojami produktai

  • Save {{currency}}{{item.saveAmount| numberThousandsCommas | numberDecimalPoint}}
    Save {{item.savePercent| numberThousandsCommas | numberDecimalPoint}}%

    {{item.productWordingTag}}

    {{item.title}}

    • {{point}}

    {{currency}}{{item.finalPrice| numberThousandsCommas | numberDecimalPoint}} Save {{currency}}{{item.saveAmount | numberThousandsCommas | numberDecimalPoint}} Save {{item.savePercent | numberThousandsCommas | numberDecimalPoint}}%

    new device price{{currency}}{{item.regularPrice| numberThousandsCommas | numberDecimalPoint}}