Förutom att påverka ögonen, påverkar ljuset även hjärnan. Detta beror på att våra näthinnor inte bara omvandlar det mottagna ljuset till en bild, utan de överför även ljusets intensitetsvariationer till tallkottkörteln i hjärnan. Tallkottkörteln påverkas av intensivt och svagt inkommande ljus, och detta påverkar i sin tur utsöndringen av melatonin. Melatonin är avgörande när det gäller att reglerar huruvida man känner sig pigg eller sömnig. Under dagtid hämmas utsöndringen av melatonin av starkt ljus, vilket gör oss mentalt fokuserade. När det är kväll och det är dags att sova, blir ljuset gult och svagt och utsöndringen av melatonin ökar, vilket påminner kroppen om att det är dags att gå och lägga sig.
Betydelsen av färgtemperatur
En bra skrivbordslampa kan ändra sin färgtemperatur efter din dagliga rytm med arbete och vila, eftersom den använder kallt vitt ljus under dagtid, vilket gör att du kan koncentrera dig. Ett varmt gult ljus avges när det är dags att gå och lägga sig, vilket är lämpligt för läsning i sängen och gör att du undviker att somna för sent. Dessutom visar många studier att inlärningseffektiviteten blir högre i kallt vitt ljus och resulterar i färre fel när man besvarar frågor. Det har gjorts koreanska studier som visar att det är lättare att stimulera innovation i varm vit belysning, vilket gör det lämpligt för användning i konst- eller musiklokaler.
Den största fördelen med en LED-skrivbordslampa är den rätta färgtemperaturen, som möjliggör att alla kombinationer från varmt gult till kallt vitt. Till övriga fördelar hör energibesparingar och lång livslängd. Livslängden för en LED-skrivbordslampa är 40 000 timmar. Om den används 8 timmar per dag motsvarar det 14 år. LED-ljuskällan avger inga ultravioletta strålar (UV) eller infraröda strålar (IR), och därför skadar LED-lampor varken huden eller alstrar värme.
Är LED-lampor säkra för ögonen?
När det gäller LED-skrivbordslampor bör vi diskutera om de är skadliga för människors ögon. Det är sant att ljuset gör det möjligt för ögonen att se böcker och föremål tydligt, men dåligt ljus kan skada ögonen. Vad är dåligt ljus? Blått ljus och flimmer är två viktiga saker att vara uppmärksam på. Det är lätt för dem att orsaka retinopati när näthinnan tar emot starka blågröna vågor under längre tid, ett fenomen som även kallas ”blåljusskada”. Flimmer är ett annat fenomen som kan skada ögonen. När ljuset snabbt växlar mellan starkt och svagt betyder det att ljuset flimrar, något som vi vanligtvis kallar stroboskopiskt ljus. Vissa läkare hävdar att även om ljuset flimrar med mycket hög frekvens så att man inte ens märker det, kan det fortfarande orsaka snabba sammandragningar av ögonmusklerna, vilket kan skapa obehag i ögonen eller hela kroppen.
När du köper en LED-skrivbordslampa måste du, förutom att dra fördel av dess fördelar, även kontrollera om den uppfyller EU:s säkerhetsstandarder för blått ljus samt om den uppfyller IEEE PAR 1789 med avseende på stroboskopisk testning. BenQs skrivbordslampan ger en flimmerkvot på mindre än 10 procent tack vare en icke-flimrande kretsdesign, bland de absolut lägsta värdena i branschen.
Sammanfattning
LED-skrivbordslampor erbjuder en mängd olika belysningsalternativ, som kan användas från dag till natt under olika förhållanden. En LED-skrivbordslampa som uppfyller internationella standarder är inte bara behagligare för ögonen, utan förbättrar även effektiviteten i arbetet och läsningen. Ta en titt på BenQs WiT-serie med LED-skrivbordslampor, som ger en bredare, säkrare och bekvämare läsupplevelse på skärm såväl som på papper.
