Третьою відмінністю між моніторами та телевізорами є частота оновлення. Телевізори зазвичай змінюють зображення на екрані 60 разів на секунду, що відповідає частоті оновлення 60 Гц.
Оскільки більшість консолей спочатку розроблялись для використання з телевізором, частота оновлення була менш важливим фактором. Однак у 2018 році вийшло оновлення консолі Xbox One, у якому підтримувалася частота до 120 Гц, що дало можливість моніторам працювати з частотою оновлення більше ніж 60 кадрів в секунду (кадр/с).
Крім того, Xbox One підтримує технологію змінної частоти оновлення, яка частіше використовується в іграх на ПК. Ця технологія, яка часто використовується у вигляді AMD FreeSync (або G-Sync, фірмової технології компанії NVIDIA), дає змогу динамічно синхронізувати частоту оновлення монітора і консолі в кадрах на секунду для плавного відтворення ігор без розриву зображень.
Ігрові монітори, наприклад BenQ EX3203R, підтримують технологію AMD FreeSync 2 та частоту оновлення 144 Гц для плавного відтворення ігор без розриву зображень на екрані.