Co je osvětlení za monitorem a proč ho potřebujete?

Není překvapením, že několik hodin strávených před obrazovkou počítače může vést k únavě a namáhání očí. Nepohodlí může být ještě výraznější, když je jasný displej obklopen jinak tlumeně osvětleným prostředím. Přestože obrazovka vypadá mnohem jasnější než okolí, váš zrakový systém se může jen obtížně pohodlně přizpůsobovat tak velkému rozdílu v jasu.

Postupem času může tato nerovnováha ztížit pohodlné vnímání detailů na obrazovce a přispět k únavě očí nebo tenzním bolestem hlavy. Tento efekt může být ještě výraznější u ultraširokých monitorů nebo sestav se dvěma monitory, kde větší plocha jasné obrazovky zabírá značnou část vašeho zorného pole.

Abyste pochopili, proč k tomu dochází, musíme se nejprve podívat na jev zvaný kontrastní odlesky – skrytou příčinu zrakového nepohodlí v tmavém prostředí a jeden z hlavních důvodů, proč může být osvětlení za monitorem tak účinné.

Kontrastní odlesky vznikají, když se na jasnou obrazovku díváte v mnohem tmavším okolí. Velký rozdíl v jasu ztěžuje zrakovému systému pohodlné přizpůsobení, zejména při dlouhodobém používání obrazovky.

Evropské normy osvětlení pracovišť i ANSI doporučují udržovat vyváženou úroveň jasu mezi obrazovkou, pracovní plochou a okolním prostředím. Velké rozdíly v jasu mohou způsobovat kontrastní odlesky, rušivé jasné skvrny a zrakové nepohodlí při dlouhodobém používání obrazovky.

Když je jasný displej obklopen tmou, může velký rozdíl v jasu znepříjemnit dlouhodobé sledování. Nedostatečné osvětlení a odlesky na obrazovce mohou také přispívat k digitální únavě očí, mezi jejíž běžné příznaky patří únava očí, suchost očí a bolesti hlavy.

Proto může být práce nebo hraní v tmavé místnosti zpočátku působivé, ale postupem času nepohodlné. Problém nespočívá jen v tom, že je obrazovka příliš jasná. Jde o to, že obrazovka a její okolí nejsou správně vyvážené.

Osvětlení za monitorem pomáhá tuto nerovnováhu zmírnit jemným osvětlením prostoru za displejem. Vytváří stabilnější vizuální prostředí, zmírňuje výrazný přechod mezi jasnou obrazovkou a tmavým pozadím a zpříjemňuje dlouhodobé používání obrazovky.

Osvětlení za monitorem je měkké světlo umístěné za monitorem nebo televizorem. Namísto přímého svícení na obrazovku osvětluje stěnu nebo povrch za displejem.

Přidáním jemného světla v pozadí osvětlení za monitorem snižuje výrazný rozdíl v jasu mezi obrazovkou a jejím okolím. Vytváří tak vyváženější prostředí pro sledování a může zpříjemnit dlouhodobé používání obrazovky, zejména v tlumeně nebo slabě osvětlených místnostech.

Představte si, že pozdě v noci pracujete, hrajete hry nebo sledujete pořad při zhasnutých světlech v místnosti. Obrazovka se stane nejjasnějším objektem ve vašem zorném poli, zatímco vše kolem zůstává tmavé. 

Když přesouváte pohled mezi obrazovkou, dokumenty a dalšími detaily na pracovním místě, vaše oči se možná musí neustále přizpůsobovat různým úrovním jasu. Pokyny ANSI/IES pro osvětlení kanceláří doporučují udržovat jas obrazovky a jejího okolí ve vyváženém poměru – obecně ne více než 3:1 nebo 1:3 – aby se omezily výrazné vizuální přechody.

Osvětlení za monitorem vytváří za displejem jemnou záři, která zmírňuje výrazný přechod mezi obrazovkou a okolní tmou, aniž by svítila přímo na obrazovku. Pomáhá tak vytvořit vyváženější prostředí pro sledování a zároveň zachovává působivý dojem tlumeně osvětlené místnosti.

Správné osvětlení za monitorem může zlepšit zrakový komfort tím, že sníží výrazný rozdíl v jasu mezi obrazovkou a jejím okolím.

Při sledování jasného monitoru v tmavém prostředí může velký rozdíl v jasu znepříjemnit dlouhodobé používání obrazovky. Jemné osvětlení prostoru za displejem pomáhá minimalizovat kontrast mezi obrazovkou a místností a vytváří vyváženější vizuální prostředí pro dlouhé hodiny používání obrazovky. 

Osvětlení za monitorem nemění skutečný kontrast ani kvalitu obrazu monitoru. Místo toho zmírňuje výrazný přechod mezi jasným displejem a tmavším okolím, díky čemuž může být sledování obsahu na obrazovce postupem času pohodlnější.

Osvětlení za monitorem pomáhá snižovat kontrast jasu mezi obrazovkou a jejím okolím, ale může být také součástí komplexnější sestavy osvětlení monitoru.

Pro jeden monitor, zakřivený monitor nebo ultraširoký monitor může světelná lišta k monitoru kombinovat zadní osvětlení se zadním světlem a asymetrickým předním osvětlením. Zadní osvětlení jemně nasvítí prostor za displejem, zatímco přední světlo osvětluje pracovní stůl, aniž by svítilo přímo na obrazovku. 

Pro pracovní místa se dvěma monitory může stolní lampa pro dva monitory nabídnout stejnou rovnováhu předního a zadního osvětlení a zároveň zohlednit širší a složitější uspořádání obrazovek. Její světelný design musí počítat s centrálním prostorem mezi dvěma displeji, větší plochou stolu a různými úhly nebo orientacemi monitorů. 

V obou případech není cílem jednoduše přidat více světla, ale vytvořit vyvážené osvětlení, které odpovídá skutečnému způsobu používání sestavy monitoru.

BenQ nabízí řešení osvětlení k monitoru, která kombinují přední osvětlení se zadním osvětlením za monitorem a vytvářejí vyváženější prostředí kolem obrazovky. Správná volba závisí na typu používané sestavy monitoru.

ScreenBar Halo 2 je navržen pro sestavy s jedním, zakřiveným nebo ultraširokým monitorem. Jeho technologie ASYM-Light™ směruje světlo na pracovní stůl, aniž by svítila na obrazovku, zatímco zadní světlo jemně osvětluje stěnu za monitorem. 

Přední a zadní osvětlení společně pomáhají vyvážit jas kolem displeje, takže jde o vhodnou volbu pro práci, hraní her nebo sledování obsahu v tlumeném prostředí.

ScreenBar Max je navržen speciálně pro pracovní místa se dvěma monitory, kde širší uspořádání obrazovek vytváří složitější požadavky na osvětlení. 

Jeho optický design ASYM-TriZone Light™ zajišťuje široké a rovnoměrné osvětlení středu i stran pracovního prostoru a zároveň pomáhá zabránit odrazům světla na displejích nebo přímému svícení do očí. Zadní světlo také prosvětluje prostor za oběma monitory a snižuje kontrast mezi obrazovkami a okolním prostředím. 

Rozdíl mezi ScreenBar Halo 2 a ScreenBar Max nespočívá pouze v šířce osvětlení. Každý z nich používá optický design vyvinutý pro jiné uspořádání monitorů.  

Komfort očí nespočívá jen v tom, že pracovní stůl nebo místnost více osvětlíte. Záleží na vytvoření vyváženějšího světelného prostředí kolem obrazovky.  

Osvětlení za monitorem pomáhá snižovat výrazný rozdíl v jasu mezi displejem a jeho okolím, zatímco pečlivě nasměrované přední osvětlení podporuje osvětlení pracovní plochy bez přidávání odrazů na obrazovce nebo přímých odlesků.

V kombinaci s pečlivě nasměrovaným předním osvětlením se osvětlení za monitorem může stát součástí komplexnější sestavy osvětlení monitoru – podporuje prostředí kolem obrazovky i pracovní plochu, aniž by vytvářelo zbytečné odlesky.

Cílem nakonec není přidat více světla, ale používat ho přesněji a vytvořit prostředí pro sledování, které působí vyváženě, pohodlně a usnadňuje dlouhodobou práci.

Obě umístění mají odlišný účel. Zadní světlo jemně osvětluje stěnu za monitorem a snižuje kontrast jasu mezi obrazovkou a jejím okolím. Přední osvětlení naproti tomu osvětluje pracovní stůl a mělo by být nasměrováno mimo obrazovku, aby se zabránilo odrazům a odleskům. 

Osvětlení za monitorem může zpříjemnit používání obrazovky tím, že snižuje výrazný rozdíl v jasu mezi jasným displejem a tmavou místností. Nezabrání všem příčinám digitální únavy očí, ale může podpořit vyváženější prostředí pro sledování. 

Dobře navržené osvětlení monitoru může pomoci omezit zrakové nepohodlí způsobené nevhodným okolním osvětlením, odrazy na obrazovce a nerovnoměrným osvětlením pracovního místa. ScreenBar Halo 2 i ScreenBar Max kombinují pečlivě nasměrované přední osvětlení se zadním osvětlením a pomáhají vyvážit obrazovku, pracovní stůl i okolní prostředí.

Osvětlení za monitorem zlepšuje prostředí za obrazovkou, ale nedokáže plně osvětlit klávesnici, dokumenty ani povrch pracovního stolu. Při úkolech, které vyžadují více než jen sledování obrazovky, funguje nejlépe v kombinaci s pečlivě nasměrovaným předním osvětlením.

Ano. Osvětlení za monitorem může snížit kontrast jasu mezi dvěma displeji a okolním prostředím, ale světlo by se mělo rovnoměrně rozprostírat za oběma obrazovkami. ScreenBar Max kombinuje zadní osvětlení se světlem vpředu, které je navrženo speciálně pro širší a složitější pracovní místa se dvěma monitory.